jak wygladaja

No mi tez sie tak wydaje.. Ale kolesie którzy kiedy cwiczyli a tera juz nie trenują strasznie sie obtłuscili na calym ciele ( nie tylko brzuch) tera wyglądają w bluzach jak byki .. I ja myslalem ze tez sie tak obtłuszcze a potem bede trenowal. <----> <PoZdRaWiAm>

aaa juz mam, wygladaja jak cegla

wygladają dziwnie bo są dla Ciebie nowe i ich nieznasz i się ich obawiasz, podobnie jak nasze społeczeństwo elektrowni atomowych ;]. Ale te rzeczy działają bo przetestowały je groma osób, I Morales i ja i wielu innych ;] Poczytaj o tym może Ci pomoże rozwiać wątpliwości ;] [...]

jasne ze mass 4000 jadlem hiteca ale z weidera bedzie stokroć lepszy takie jest moje zdanie zresztą popatrz na skład... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

aktualna waga 81,5kg. gdy jest zimno suty i cyce się kurczą i wyglądają w miare ok. a gdy np. wstaje rano jest ciepło suty sa większe, miękkie, i dziwnie to wszystko wygląda tak jak na ostatnim zdjęciu. Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-04-01 10:48:26

nie wiem jeszcze jak te miarki wygladaja ale mam pytanie czy 10ml to to samo co 10g cell pumpa bo miarek ml mam pelno w domu

to ja zamiastzakłądać drugi topic sie spytam co to jest za pas co on go ma i na przepaskana szyji?? LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

Dlaczego chcesz zredukować ich objętość? Kobiety z patykami zamiast nóg wcale fajnie nie wyglądają. Nie da się wybrać konkretnego mięśnia i go spalić, ot tak. To jest jak z tłuszczem, najpierw chudnie się w jednym miejscu, później drugim itd., aż spali się tłuszcz na brzuchu.

Oka. teraz 2 pytanie :) Jak posiłki wyglądają w składniki odżywcze ? 1.B/T/WW 2.B/T/ww 3.przed treningiem B/WW 4.po treningu b/ww 5.B tak ???

acha... no i treningi wygladaja zawsze tak samo, z ta roznica, ze jak sa sparinngi to czegos zawsze jest mniej (techniki lub obwodow). Ogolnie jednak wszystko przebiega w ten sam sposob. pozdrawiam

Jakby spojrzeć na zawodowych sprinterów to sie nasuwa odpowiedź że nic prostszego, ale trzeba wziąć poprawkę na to jakie witaminki biorą Ale i tak ze wszystkich biegowych dyscyplin sprinty najmniej się kłócą z masą (jeszcze zależy jak rozumianą "masą"). Inna sprawa, że chyba w polskiej lekkoatletyce trenerzy niespecjalnie przykładają [...]

Które posiłki są po treningu? Do wywalenia na pewno orzeszki ziemne - na rzecz innych, kanapki z szynką też tak sobie wyglądają. Jak chcesz to urozmaicać?

[...] mozna stosowac wygladaja nieco inaczej tzn lokiec jest odsloniety a miesnie predramiona i ramoina osloniete obie czesci sa polaczone ze soba po wewnetrznej stronie lokcia. jak sie zdobywa takie pozwolenie nie wiem ale pamietam ze na jakis zawodach spotkalem sie z zawodnikiem ktory stosowal taki sciagacz i sedzia tlumaczyl ze ma przyzwolenie na [...]

ponoc w tym samym czasie ma rowniez wyjsc UFC Undisputed 2010 :) EA MMA : trailery jak zawsze wygladaja spoko ale gameplay wyjdzie w praniu ;) az boje sie pomyslec co bedzie ze sterowaniem..

diete o to chodzi ze u babci to mogę niezłą mase sobie zrobic ale potem przyjade a tu zamiast ciwczyc 80kg to bede cwiczył 50kg na klatke :[ tego sie boje:[ i jak dla Ciebie wygladaja minimalne spadki?? Zmieniony przez - deardevil w dniu 2007-07-08 18:48:55

Założenia treningowe wyglądają poprawnie - natomiast jeżeli nie masz jeszcze dużego doświadczenia treningowego to zmieniaj ćwiczenia co jakiś czas i zostawiaj takie, które czujesz najlepiej albo po których wykonywaniu widzisz największy progres a inne odrzucaj. Jakiś czas już trenuje ale zrobię tak jak mówisz ;) Dzięki za każdą odpowiedź Napawa [...]

[...] w takich ilościach w pracujących mięśniach, poza tym jest szybciej usuwany, co w rezultacie powoduje wydłużenie czasu kiedy dochodzi do zmęczenia. Jeśli Twoje treningi przez jakiś czas wyglądają tak samo, lub intensywność zwiększasz stopniowo - to jak sam zauważysz po pewnym czasie organizm będzie je dobrze znosił (dochodzi do adaptacji [...]

Paraletki a podstawki do pompek? Jaka różnica? Bo podstawki do pompek wyglądają stabilniejsze a jak jest w praktyce?

Mógl by ktos rozwinac temat ??? bo kolesie wygladaja jak poparzeni

na stronie axio widzialem info o nowych etykietach, wygladaja jak twoje wiec powinno byc ok